車依然走過，人依舊穿過

　　風是淡淡的，摻雜著清幽的芬芳，但當每壹個濃妝艷抹的女子走過，便帶走了那壹絲愜意涼風，留下刺鼻難聞的化學氣體。月似乎總是不圓，或許是因為那數不清的鋼鐵水泥鑄成的方塊體把它遮掩了吧，也或許是太多的燈火輝煌已經使人們把頭頂上的天然衛星淡忘，抑或是過快的生活節奏已經不能使人們停下賞月的壹段步伐。斑駁的疏影畫在地上，隨風而動，吞沒了暗淡的燈光，遮蔽了涼椅，包圍了他，撩起了他孤寂的心。他洞悉著小巷裏的壹舉壹動，似乎要從中尋找壹個寄托。即使幾十步之遙的昌平公園裏有花有草，有山有水，有亭有榭，可那都是人為的加工，遠沒有原始的甚至殘破的街角有風韻。
　　椅子上他壹個人，表情冷冷涼涼的，把手放在椅子縫隙裏，讓樹葉飄落在上面，卻怎麽也不想拿開。肩旁似乎有個影跡，沖他微笑，夜色下只瞥見她的眼睛。或許對面有個同班女孩走過來，請求是否能坐在壹起聊天，往往他不會聽懂，他木衲的語言無法表達。揮揮手，壹聲不成句的話，壹個麻木的傻笑，他說不必了。

　　月下只有壹個影跡，即使樹影晃得厲害，他也很清醒。她不在，這個不是她，因為周圍沒有她的氣息，眼前站的只是過客中的過客。是啊，城市中太多的虛偽，太多的自以為是，或許那個人只是想認識他壹下，卻被他冷漠地拒絕。他占著整個椅子，卻不讓壹個人坐下。
　　多少年了，或許他就註定壹直坐在那裏，就在這裏，過了好多好多的車，走了好多好多的人。樹葉飄落，黃梗紛飛，滿椅子已是秋意，或許哪天雪花墜落，他還是擋著那個位子，用身體擋著，像保護自己的生命。他坐在那兒等，失去了舒適的被窩，失去了遠處的風景，失去了放蕩的灑脫，失去了去往高處的夢想，容顏變老，心力憔悴，漸漸地變成了思念的奴役。天冷了，不再去想添壹點衣服，只是想看看她走過時是否添了衣服，只是笨蛋般地責備自己沒有能力去路的那邊去接她。這條路真的好長，他殘疾的腿已經不能背她。
　　她在遠方徘徊，路上有太多的岔口，太多的紅綠燈，太多的車水馬龍，太多的欺騙與誘惑，沒有地圖，沒有向導，沒有壹雙牽領的手，真的太難走了，他不能奢求她順利走來。沒有了聯系，因為彼此已經設了心墻，閑扯的話似乎也成了咬牙切齒的欺騙。沒用的，只要她壹轉身，或許就離他越來越遠，因為他們已經看不到彼此，因為他們之間已經隔了幾十層的高樓。
　　車依然走過，人依舊穿過，月升日落，樹青花謝，他依然坐在那裏，眼睛裏充滿憂郁。或許有人拉過他，勸他離開那片冰冷，他說不，他只是想在這享受寂寞。或許有人打過他罵過他，說他是乞討要飯的，他只是不走，因為路的遠方還有他的牽掛。他走了，她碰壁回來，哪兒安家？他繼續坐著，看著那朦朧的月色，心如以往。好心人發現了傻子似的他木頭般地坐在那裏，問他是否是離家迷路，他只是說，他沒迷路，他只是怕路上的那個人迷路，他沒病而且很正常，正常得不能再正常了。
　　鴻雁飛了多少個來回啊，他已經數不清了。年少的心卻在等候中衰老，皺紋已滿，胡子飛揚，背鴕了，眼花了，激情沒了，蒼老多了…他終於忍不住了，他離開了那個坐了多年的木椅，拖著殘廢的腿尋去。
　　好友說他好像是走錯了方向，他說，她不是要回安逸的小窩嗎？他說，沒，他沒走錯，他就是要往前走，遠處有個人不熟悉路。他出發了，沒白沒黑地趕路，就是為了盡快見到她，只要看壹眼，哪怕不讓他看，只讓他聽壹下她的聲音，就夠了。他拄著拐杖，翻過壹條條街道，走過壹個個路口，焦急地打聽，終於找到了。
　　當他乞丐般地出現在她面前，感覺很幸福，真的，在這麽大的壹個世界上，她堅強地生活著，而且活得很快樂。他很快樂，眼睛裏第壹次流出了淚水，以前以為眼淚早已為她哭幹，孰不知依然還可以為她流淚。是的，她已經有了屬於她自己的幸福，他也看到了她懷前的他，很好，很高很帥，他肯定很愛她，他替她高興。他轉身離去，卻沒得到她的壹句安慰，但他知足了，畢竟他已經看了她壹眼，夠了，夠了，真的夠了。
　　他拖拉著羸弱的身軀往回走，沒有回頭，眼光卻總是不自覺地瞥視，還是放不下。
　　冷風中他壹個人挪動著蠕行，就在奄奄壹息的時候，他又來到了那個石椅，坐在那裏，看著月亮，聞著清風，就像以前壹樣，傻傻地等。手依舊放在那裏，依然用身體擋住那片空間，把上面的葉子抹去，幹幹凈凈的…人與人之間的契合 繁華落盡如夢 一个好的习惯 我不是沒有感情的草木 千萬年如此，亙古不變的星空 蘇珊和秦朗的偶然邂逅 這是個美麗幸福的邂逅 香樟樹下，我靜靜地聆聽 今年的春天會像往年一樣的陽光燦爛清爽怡人 延綿著三月雨的江南

我相信這樣做沒有錯

一個人要以正確的方式支撐起自己全部的靈魂是一件多麼不容易的事情。有很多時候，我們走著走著，總會在不知不覺中遺漏下一些靈魂的碎片。因為周遭的事物總是在變，我們難免會模糊了最初的樣子。及時的回頭看看，一路走來的痕跡，不讓那些碎片累積成與人生不可僭越的鴻溝。我，有時候，覺得一個人的靈魂是一件很龐大的很複雜又很難掌控的利器。這裡的靈魂包括一個人的思想，精神，以及信仰。我們很難面面俱到。就比如，一個人的想法很難恒久不變。隨著我們每天接受的資訊，我們的思想自然會潛移默化的發生改變，我常常會擔心這種變化究竟是在完善自我還是毀滅的開始，是非曲折的準繩似乎早已風化，早已不堪。我之所以擔心這些，是因為我覺得靈魂的正確導向對於一個人的發展有著至關重要的作用，我們對於靈魂的建設每一步都要謹慎而為之。就拿我自己來說，其實我很不確定自己到底是個什麼樣的人，我渴望獨自一人，但又不能時時刻刻都保持自己一個人的狀態。於我而言，獨自一人和所謂的孤獨有著天壤之別。獨自一人是我精神世界的最大享受，有的人總是不理解。當然，我，不期許，也不需要這種理解，這是我個人觀念中的財富，我要將它據為己有。但是，我有時卻難以說出自已想要一個人的願望，因為朋友們會覺得我不合群，心氣高，另一方面，我外出就餐時是極為不願意自己一個人的，我做不到事事都堅持一個人吧。有時，我擔心自己會失去了一個人行走的能力，成天鶯鶯燕燕的和朋友在一起，不能讓我有效的思考。所以我要適時的保持自己一個人的能力。我相信這樣做沒有錯。雪花飄飄，迎春花開靜悄悄 所有幸福的環節，都源自我們有一個偉大的媽媽 生命是一場負重狂奔 冬天的美 禮物與愛 終於見到了今年的第壹場雪 妳們為妳們自己代言 找一个温暖的人过一辈子 那一刻，你可，還會疼？ 幸福的記憶

我站在北方的綠蔭如蓋下等妳

　　連續幾日的霧霾天氣總算褪盡了，太陽像壹個沖破重重阻礙的勝利者出現在天空裏，日子晾曬在陽光下，安靜了，踏實了，像歷經春節的壹片浮華後剩留在疲憊身軀裏的這顆心。
　　兒子返校已有數日，此刻獨擁時光壹隅，獨自面屏而坐，我想用這種方式去想事，或者去發呆，是對那些美好記憶最真摯的呵護與珍視，讓那些平凡的情節穿過時空的阻隔再壹次在大腦裏慢速播放，讓那壹瞬間的觸動復活，從心靈出發，行至指尖，落筆升華。
　　那是壹個午後，明媚的陽光從窗外射進來，鋪了半床。我躺在床邊，兒子緊靠著我坐在床邊，我的頭發長長的散開在兒子的腿上，他用小鑷子幫我壹根壹根的拔白頭發。
　　兒子說：“記得小時候，也給媽媽拔過白頭發，妳坐在沙發上，我坐在沙發的靠背上，拔著拔著，我就騎在媽媽的肩上了，白頭發沒拔幾根，倒是坐在媽媽肩上的感覺很舒服。”
　　聽著兒子的述說，我的腦子裏便開始顯現出當時的畫面，依稀中又看到兒子小時候的模洋。
　　“真是歲月不饒人啊，妳看媽媽現在很老了吧？長出了這麼多白頭發？”
　　“媽媽壹點也不老，每次去開家長會，我覺得媽媽最年輕！”兒子像是在安慰我似的。
　　閉著眼睛，壹邊和兒子淡淡的聊著，壹邊感受著作為壹個男孩子身上難得的細膩，那壹刻，很幸福！他摩挲著我的發根處認真的尋找著，接著用鑷子小心的夾住，絕不會夾住多余的頭發，然後輕輕的拔下來，彈掉，嘴裏數著：壹根，兩根，三根……想象著我們母子兩的身影被午後的陽光浸染著壹定像壹幅畫，屋子裏暖融融的壹定像是春天。
　　那天是正月初六。
　　那是壹個月色很美的晚上，兒子披著壹身月光從外面回來，滿臉還掛著意猶未盡的喜悅。
　　“看洋子和同學玩的很開心吧！”我打量著笑問到。
　　“嗯，我們高中同宿舍的六個人都齊了，迎著風，踏著月，壹行走在大街上，相互打趣著，滿大街飄蕩著我們的談笑聲，那種感覺真爽。”兒子接著感嘆道，“還是高中同學之間的那份情誼深啊，大學同學之間總覺得淺薄了些。”
　　我饒有興致的聽著，同時發表著自己的感悟：“不是有句老話講嘛，抓起灰來比土熱。高中同學之間的友誼裏包裹著壹份鄉情，它是從土壤裏長出來的，它裏面有故土的溫度，而大學同學，大家都像是壹葉浮萍，萍水相逢盡是他鄉之客，當然就是壹種膚淺飄搖的感覺了，時間久了，只要有誠意的相處也會建立深厚友誼的！”
　　兒子壹邊聽著，壹邊解開羽絨服，從裏面掏出壹個圓乎乎的東西。
　　“這是什麼？怎麼還裝在懷裏啊？”我有些詫異。
　　“是烤紅薯，給媽媽買的，我怕它涼了就不好吃了。”壹句輕描淡寫的說辭，卻是那麼溫閏的，深厚的落進我的心裏，就像那晚濃濃的月色，讓我對兒子憐愛至極了。
　　不過是我隨口說的壹句閑談：想吃烤紅薯，兒子竟然悄悄的放在心上了；與同學玩得興致盎然之時，兒子竟然還會記著這句隨口閑談；更甚的是兒子竟然把這句隨口閑談真實的揣進懷裏。端詳著兒子憨憨的洋子，我幸福的想著：若是女兒壹定不會這洋做，她們壹定怕弄臟了自己漂亮的衣服。捧起那個烤紅薯，依然熱乎乎的，仿佛上面還沾染著兒子的體溫，大大的咬了壹口，細軟甘甜，我慢慢的咀嚼著，像蜜壹洋。
　　那天是正月十六。
　　這些溫暖的記憶此刻又款款而來，走進我壹個人的時光裏，與我相視而笑，與我相顧而語，空蕩的屋子裏滿滿的感受著兒子生動可愛的氣息。用我的文字將它完好的收藏起來吧，待到歲月泛黃時，我將它捧在手裏，開卷，回味，暖心。這是我生命中最飽滿的壹個內容，是我精神世界裏最永恒的壹份寄托，也是最永恒的壹個支撐。
　　臨近兒子離家的日子，沒有覺得不舍，當兒子真要啟程的那壹天，當我為他整理箱包的那壹刻，那種不舍油然而生了，生在為他折疊衣服的每壹道折痕中，生在為他親手包裝的每壹份食物中，生在壹路相隨，壹路叮囑的每壹句話別中。
　　看著兒子擠上火車，擠進車廂，擠過過道，穿過壹扇又壹扇窗口，找到鋪位，放好箱包……距離壹寸壹寸拉遠，不舍壹點壹點加居，當火車隨著壹聲長鳴離站而去，兒子隔窗揮手的畫面消失在茫茫的夜色中時，凝在心頭的不舍悄然化作壹種會流淌的情緒了。
　　兒子返校了，將度過他生平第壹次離家日子如此漫長的時光，而留給我的也將是壹個充滿期待的春天。
　　待到江南的驕陽似火時，我站在北方的綠蔭如蓋下等妳，我們壹起在家的屋檐下避暑納涼，共享天倫！有雪的冬天，四季充盈 包容我的過分與任性的人！ 只要想改變，一定會有一個嶄新人生 逃避始終不是解決問題的方法 我就想做個貓就好 翰林村的村道口 重要的是，走一步，再走一步 紛紛的江南雨灌滿了漁米之鄉 無論你身在何處,我們之間的距離都一樣 人生的路本是就是風雨兼程

任勞任怨

　站在城裏最高的樓頂上，看人流湧動，模模糊糊，人就像螞蟻壹樣隨意的穿梭，還有那些遠處的高樓，在陽光下都是那樣的清晰，很多陳舊的建築都披了灰色的外衣，歲月的久遠，時間的漫長，讓很多記憶都化作了塵埃。
　　站在自己家櫥窗的玻璃前，喜歡看路上來來往往的人群，年老的，年少的，中年的，老年的，每個人都有自己走路的形態，每個人都有自己的語言，每個人都有自己的壹份心情，在心裏總默默的祝願每個人，希望他們都快樂幸福的活著。只是很多人都匆匆的走過，也許沒有人會註意我，壹個對他們祝福的人。
　　過年了，街道上到處是擺攤設點的，那些小小的攤位，對於他們來說，是那樣的重要，為了壹塊小小的地方，他們可以大聲說話，甚至可以彼此謾罵，我不喜歡這樣的氛圍，但我卻在心裏理解著他們，理解他們的辛苦，理解他們生活的不容易。
　　每天都會看到那些賣菜賣水果的老大爺，或者是壹些年輕的人們，他們的手幹癟的和樹皮壹樣粗糙，他們的臉被風吹的沒有壹點血色，黑黝黝的臉，破舊的衣服，壹年四季，在風裏雨裏，在太陽下，在風雪中，他們艱辛的守候這自己2平方米的小攤，不厭其煩，默默無聞，甚至任勞任怨。Friend I miss your call so as not to wet a dragon in the serpentine For we have youth said to communicate with me Not what is will overcome 2014, let the applause rang again they will play a role is impossible to have

枇杷花

　　“墻角數枝梅，淩寒獨自開，遙知不是雪，為有暗香來。”這是古人王安石詠梅的詩句，當然還有六遊，毛澤東等很多人為梅花贊頌過。
　　“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時。”這是陳毅老前輩對冬日青松的贊頌，
　　梅花是在嚴寒中開放，更是她的紅與艷讓人憐愛。
　　松樹是在嚴寒中挺立，是因為他的英姿颯爽讓人垂青。
　　今天我要為枇杷贊壹回。
　　枇杷樹長得沒有青松白楊的筆挺，花開的沒有紅梅牡丹那麼驕艷可人，可是五月的枇杷果，證明什麼呢？
　　在冬日的南方，盡管溫度比北方高了壹些，但是那濕冷濕冷的天氣，比北方幹冷的氣候有時候還更讓人不堪忍受。
　　此時的枇杷樹，默默的抽著新芽，默默的孕育著花蕾，小小的，小小的，小的不起眼。
　　數九寒天的時候，也正是枇杷開花的時候，她要經受冬雨的折磨，還要承受寒風肆虐的狂打，偶爾還有冰冷的雪無情的覆蓋。
　　小小的白花，緊緊的挨在壹起，堅強的把自己綻放，可是花開為誰，誰會眷顧與愛戀。蜂兒蝶兒躲哪兒去了，知道我們已經綻開了笑臉嗎？妳們是嫌棄我們沒有散發誘人的香味嗎？
　　來回穿梭的人們，忙忙碌碌為生計奔波的人們，急匆匆想躲開寒冷的人們，妳們怎麼就不會擡頭看看我們呢？就因為我們沒有大紅，大紫不能象征富貴嗎？就因為我們沒有粉色的驕艷而不惹人愛嗎？就因為我們沒有漂亮的姿色妳們就把我們遺忘了嗎？
　　我們不悲傷，不失落，我們為我們是枇杷樹的花而驕傲，並且自豪。
　　不要說我們不美，那是妳們忘記了欣賞，妳們細細看看我們，我們每壹枝枇杷葉，都是壹朵綠色的花，我們小小的白花，就是這朵綠花的花心，我們也是美麗，大方的，只是看妳們會不會尋得我們的美呀？
　　更讓我們欣慰的是，我們在嚴冬中孕育著希望，春天裏孩子在成長，五月，我們編織金黃，那壹都都金閃閃香香甜甜的枇杷果實，那是豐收的喜悅，那是奉獻的凱歌。
　　我們的“金黃”紅梅有嗎？我們的“甜美”青松有嗎？我驕傲，我是壹朵小小的枇杷花。
　　枇杷花還在嚴寒凜冽中默默開放著，默默等待著，她們沒有像我想象的那洋要人在意，要人贊頌，她們就像我們壹個個平凡女人，盡管沒有漂亮的容顏讓男人註目，盡管沒有好的職位讓人艷羨，可是她們默默的生存，默默的耕耘，能說這些平凡人不能養育出不平凡的人才嗎？
　　寒風刺骨，我仰望枇杷樹，久久不願離去，細細地品味枇杷花的美麗、堅強......touch the soul of a sincere how can see tomorrow? only the heart movement when nothing back to have a look Lemon Mist we as long as the bearish we will feel the ebb and flow of beauty I also have a pure let me become a better Your happiness

幸好沒遲到

早上自己睡啊睡終於睡到自然醒了，看看外面的天色莫約6：40左右了因為要考試啦所以只得起來啦，正要起來，忽然看看手機。那手機上的時間居然是3：43瞬間，我被雷到啦，有沒有搞錯才3：43於是我想再睡一下滴。但天不從人願啊！翻東滾西始終沒睡著。就在被子裡玩手機。 但這一玩不要緊，玩出了事啦，玩到啦7：00多。偶一看7：00多啦。這坑爹的時間啊。 於是偶立馬從床上跳起來穿戴好，衝出了家門，哦賣糕的！幸好沒遲到。 　　 其實，很多單純滴小盆友們會以為故事結束了。送你們倆個字—天真。這兩天偶好像和坑爹這兩個字是滴。你們不知道吧！接下來發生的事不禁讓我不得不內流滿面的大嘆一聲：這坑爹的時間啊！湖南扣肉 請好好愛她 沒有了美，我還會有愛嗎？ 奶奶的微笑 名前は私はあなたを愛して 時針在走,歲月在流 寫給18歲的自己 月西楼は東風 誰說愛情不是毒藥呢？ 私の夢が葉うでしょう

運動有益健康

運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益。

義大利的研究人員追踪200位平均80歲的養老院老人長達10年，這段時間內監測老人的生活方式、健康習慣，包括心理狀態、飲食習慣、體重，是否吸煙或喝咖啡、是否鬱悶，而且沒有癌症等病症，其中80的被研究者，都是有體力活動者。在研究的10年內，有2/3志願者死亡，在分析他們及存活者間的差異顯示，每週步行4次，每次至少15分鐘的老人，總體生存率最高。研究者表示，走路對老人來說是比較簡單的運動形式，加上散步時有新鮮的空氣，走路運動可提高免疫系統的效率，以抵禦病毒、強化骨骼、減少肥胖，也可提高平衡感、降低跌倒受傷的風險，對中老年人心臟疾病、中風和其他可能的死亡原因也有影響。而無法​​運動的人也別氣餒，根據西班牙薩拉哥沙大學的研究顯示，只要利用類似近來在國內很流行的「血氧機」進行全身震動，利用平台從腳底傳遞震動到全身，就可以變得強壯、動作更敏捷。研究人員指出，對於難以自主運動的老人來說，全身震動能刺激肌肉及改善健康。而美國的研究人員也認為，雖然很多人都認為類似這類被動式的運動機好像是騙局，但也無法否認它增進人體循環的作用。這篇研究報告獲刊在《歐洲更年期期刊》中。運動對小孩也很有幫助，刊登在《小兒科期刊》中的研究顯示，兒童每天花在從事快走程度運動的時間愈多，體脂肪百分比就愈低。美國衛生暨福利部（HHS）建議兒童和青少年，每天至少要以約每小時5.6公里的快走強度，運動60分鐘.最后，2014，好与不好的事情 無法跨越的遙遠 壹愿之缘 Loneliness is a feeling God wants us to meet a few wrong 有一种美好 飘飘长发抚我之面 北京的老城区 梦里花飞 谁曾从谁的青春里走过