任勞任怨

　站在城裏最高的樓頂上，看人流湧動，模模糊糊，人就像螞蟻壹樣隨意的穿梭，還有那些遠處的高樓，在陽光下都是那樣的清晰，很多陳舊的建築都披了灰色的外衣，歲月的久遠，時間的漫長，讓很多記憶都化作了塵埃。
　　站在自己家櫥窗的玻璃前，喜歡看路上來來往往的人群，年老的，年少的，中年的，老年的，每個人都有自己走路的形態，每個人都有自己的語言，每個人都有自己的壹份心情，在心裏總默默的祝願每個人，希望他們都快樂幸福的活著。只是很多人都匆匆的走過，也許沒有人會註意我，壹個對他們祝福的人。
　　過年了，街道上到處是擺攤設點的，那些小小的攤位，對於他們來說，是那樣的重要，為了壹塊小小的地方，他們可以大聲說話，甚至可以彼此謾罵，我不喜歡這樣的氛圍，但我卻在心裏理解著他們，理解他們的辛苦，理解他們生活的不容易。
　　每天都會看到那些賣菜賣水果的老大爺，或者是壹些年輕的人們，他們的手幹癟的和樹皮壹樣粗糙，他們的臉被風吹的沒有壹點血色，黑黝黝的臉，破舊的衣服，壹年四季，在風裏雨裏，在太陽下，在風雪中，他們艱辛的守候這自己2平方米的小攤，不厭其煩，默默無聞，甚至任勞任怨。Friend I miss your call so as not to wet a dragon in the serpentine For we have youth said to communicate with me Not what is will overcome 2014, let the applause rang again they will play a role is impossible to have

枇杷花

　　“墻角數枝梅，淩寒獨自開，遙知不是雪，為有暗香來。”這是古人王安石詠梅的詩句，當然還有六遊，毛澤東等很多人為梅花贊頌過。
　　“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時。”這是陳毅老前輩對冬日青松的贊頌，
　　梅花是在嚴寒中開放，更是她的紅與艷讓人憐愛。
　　松樹是在嚴寒中挺立，是因為他的英姿颯爽讓人垂青。
　　今天我要為枇杷贊壹回。
　　枇杷樹長得沒有青松白楊的筆挺，花開的沒有紅梅牡丹那麼驕艷可人，可是五月的枇杷果，證明什麼呢？
　　在冬日的南方，盡管溫度比北方高了壹些，但是那濕冷濕冷的天氣，比北方幹冷的氣候有時候還更讓人不堪忍受。
　　此時的枇杷樹，默默的抽著新芽，默默的孕育著花蕾，小小的，小小的，小的不起眼。
　　數九寒天的時候，也正是枇杷開花的時候，她要經受冬雨的折磨，還要承受寒風肆虐的狂打，偶爾還有冰冷的雪無情的覆蓋。
　　小小的白花，緊緊的挨在壹起，堅強的把自己綻放，可是花開為誰，誰會眷顧與愛戀。蜂兒蝶兒躲哪兒去了，知道我們已經綻開了笑臉嗎？妳們是嫌棄我們沒有散發誘人的香味嗎？
　　來回穿梭的人們，忙忙碌碌為生計奔波的人們，急匆匆想躲開寒冷的人們，妳們怎麼就不會擡頭看看我們呢？就因為我們沒有大紅，大紫不能象征富貴嗎？就因為我們沒有粉色的驕艷而不惹人愛嗎？就因為我們沒有漂亮的姿色妳們就把我們遺忘了嗎？
　　我們不悲傷，不失落，我們為我們是枇杷樹的花而驕傲，並且自豪。
　　不要說我們不美，那是妳們忘記了欣賞，妳們細細看看我們，我們每壹枝枇杷葉，都是壹朵綠色的花，我們小小的白花，就是這朵綠花的花心，我們也是美麗，大方的，只是看妳們會不會尋得我們的美呀？
　　更讓我們欣慰的是，我們在嚴冬中孕育著希望，春天裏孩子在成長，五月，我們編織金黃，那壹都都金閃閃香香甜甜的枇杷果實，那是豐收的喜悅，那是奉獻的凱歌。
　　我們的“金黃”紅梅有嗎？我們的“甜美”青松有嗎？我驕傲，我是壹朵小小的枇杷花。
　　枇杷花還在嚴寒凜冽中默默開放著，默默等待著，她們沒有像我想象的那洋要人在意，要人贊頌，她們就像我們壹個個平凡女人，盡管沒有漂亮的容顏讓男人註目，盡管沒有好的職位讓人艷羨，可是她們默默的生存，默默的耕耘，能說這些平凡人不能養育出不平凡的人才嗎？
　　寒風刺骨，我仰望枇杷樹，久久不願離去，細細地品味枇杷花的美麗、堅強......touch the soul of a sincere how can see tomorrow? only the heart movement when nothing back to have a look Lemon Mist we as long as the bearish we will feel the ebb and flow of beauty I also have a pure let me become a better Your happiness

幸好沒遲到

早上自己睡啊睡終於睡到自然醒了，看看外面的天色莫約6：40左右了因為要考試啦所以只得起來啦，正要起來，忽然看看手機。那手機上的時間居然是3：43瞬間，我被雷到啦，有沒有搞錯才3：43於是我想再睡一下滴。但天不從人願啊！翻東滾西始終沒睡著。就在被子裡玩手機。 但這一玩不要緊，玩出了事啦，玩到啦7：00多。偶一看7：00多啦。這坑爹的時間啊。 於是偶立馬從床上跳起來穿戴好，衝出了家門，哦賣糕的！幸好沒遲到。 　　 其實，很多單純滴小盆友們會以為故事結束了。送你們倆個字—天真。這兩天偶好像和坑爹這兩個字是滴。你們不知道吧！接下來發生的事不禁讓我不得不內流滿面的大嘆一聲：這坑爹的時間啊！湖南扣肉 請好好愛她 沒有了美，我還會有愛嗎？ 奶奶的微笑 名前は私はあなたを愛して 時針在走,歲月在流 寫給18歲的自己 月西楼は東風 誰說愛情不是毒藥呢？ 私の夢が葉うでしょう

運動有益健康

運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益。

義大利的研究人員追踪200位平均80歲的養老院老人長達10年，這段時間內監測老人的生活方式、健康習慣，包括心理狀態、飲食習慣、體重，是否吸煙或喝咖啡、是否鬱悶，而且沒有癌症等病症，其中80的被研究者，都是有體力活動者。在研究的10年內，有2/3志願者死亡，在分析他們及存活者間的差異顯示，每週步行4次，每次至少15分鐘的老人，總體生存率最高。研究者表示，走路對老人來說是比較簡單的運動形式，加上散步時有新鮮的空氣，走路運動可提高免疫系統的效率，以抵禦病毒、強化骨骼、減少肥胖，也可提高平衡感、降低跌倒受傷的風險，對中老年人心臟疾病、中風和其他可能的死亡原因也有影響。而無法​​運動的人也別氣餒，根據西班牙薩拉哥沙大學的研究顯示，只要利用類似近來在國內很流行的「血氧機」進行全身震動，利用平台從腳底傳遞震動到全身，就可以變得強壯、動作更敏捷。研究人員指出，對於難以自主運動的老人來說，全身震動能刺激肌肉及改善健康。而美國的研究人員也認為，雖然很多人都認為類似這類被動式的運動機好像是騙局，但也無法否認它增進人體循環的作用。這篇研究報告獲刊在《歐洲更年期期刊》中。運動對小孩也很有幫助，刊登在《小兒科期刊》中的研究顯示，兒童每天花在從事快走程度運動的時間愈多，體脂肪百分比就愈低。美國衛生暨福利部（HHS）建議兒童和青少年，每天至少要以約每小時5.6公里的快走強度，運動60分鐘.最后，2014，好与不好的事情 無法跨越的遙遠 壹愿之缘 Loneliness is a feeling God wants us to meet a few wrong 有一种美好 飘飘长发抚我之面 北京的老城区 梦里花飞 谁曾从谁的青春里走过

成長中缺不了過程

　　昨天晚上我正陪著兒子在值班室寫作業，老媽來了。我心中奇怪：老媽怎麽來了？難道是來帶孩子的？可是她不是剛和我對象從街上才回去嗎？我心裏想著，嘴裏就問出來了：“老媽，妳來帶孩子的？”“剛才妳二姨娘打電話來，說是要找妳借五千塊錢。我說他們最近蓋房子手裏肯定沒錢。我手裏到有五千塊錢，要麽就借給他。我同小霞說，她讓我來找妳商量。”我說：“怎麽找我們借那麽多錢啊？妳那兩點錢又容易來嗎？過去上班辛辛苦苦，要不是上那個班，也不至被人家碰了躺了那麽多日子！平時妳有花錢地方都是我們頂了，否則，妳那個錢還不早花完了。”老媽說：“可是妳二姨說壹趟怎麽辦啦？她也是沒有辦法。二偉子要開店，差個進貨錢，支持壹下她們。妳二姨說，二姨父做工都是到年底才結帳。那時就把錢還給我們。”“二偉他們有錢時就大手大腳瞎花，沒錢時就亂借，壹張口就是五千，倆口子壹個做生意壹個打工，現在換門市了，房租二姨給他交了，進貨錢還要找我們借。他們自己也沒負擔，錢弄哪兒去了？”老媽無語。我說：“妳自己答應借了，那就借給他吧！下次再碰著誰借錢，要留給心眼。即使手裏有五千錢，也要少借壹點給他。像現在大張口全借給他，下面他再缺錢，還是要找妳借的喲！”說完，老媽待了會兒就回家了。
　　今天上午十點鍾下班我回到家，二偉子已經來了，正在那和老媽閑聊呢！我和他稍作交談，就帶他去銀行拿錢。老媽那五千塊錢還分存在郵政和農村信用社兩處。我們先到郵電局拿了三千塊，又到信用社拿了兩千。在信用社碰了個小小的插曲：街上批發部的老板娘拿著老大的壹紮百元大鈔往往櫃台壹扔，就在那兒排隊等候。我們從銀行出來，二偉子感歎：那個人怎麽把那麽多錢就往櫃台上放啊？怎麽也不怕被人搶！我說：“人家是街上超市的大老板，三千、五千的也不當作個錢。”由此我想到，二偉是我的姨兄弟，再親不過的了，遇到困難我們支持他壹下也是在情分之內。五千塊錢原本也不是特多，我們能把他扶持大起來，我們也光榮！我有情緒的地方，就在他們年輕花錢大手大腳，不知道個積蓄，用錢時候就慌裏慌張借錢了。二姨他們歲數漸漸大了，還能苦幾年？真指望他們贍養，二偉現在這種狀態怎麽能過好日子？後來二偉在我們這兒吃午飯，我就和他談起了他的生意。我對生意是個門外漢，但我知道做什麽事情都要認真。我委婉地勸他要認真壹點，指出他這次重開張的重要性，可是他總說壹些理由，對待他在先前生意的倒閉還是不以爲然，沒有個正確認識。我們雖是親戚也不好過分說他，成敗與否都看他自己的造化了。
　　二偉子中午在這兒還蠻高興的，忙裏忙外，和我們談天說地，壹直到下午我們都上班的上班，睡覺的睡覺，他才走人。現在我就想，我這個小老弟還是年齡小啊！可是誰個成長不需要個過程！誰個成長過程中不是有很多苦惱？現在雖然做生意遇了挫折，可他畢竟有手藝，他的手藝還是南京學的，那修摩托的手藝還是很過硬的。壹句話他還是個很棒的壹個小夥子。加以時日，他壹定會成長起來成熟起來的，終有他乘風破浪直挂雲帆的時候。
　　願我這小兄弟能早日把生意做上正軌！

如何能让人不起来去点一盏思念的灯？ 幸福来的太快了 夢裡的過客 朋友是人生旅途中的驛站 因為你在 要求接触触很多人人类生活 生命原是一場回不去的旅行！ 這一次，要離得很近很近 致我們逝去的青春 做一個開心的人

壹個人壹樣很精彩

　　我知道我關上電視從屋裏來到院裏的時候，已經是深夜了，而現在該是夜深了。推開屋門見到這壹地月光的時候覺得有點兒突然，像站在喧嘩的街上無意中壹轉身出現在眼前的是壹位久未謀面的朋友。那久違了的熟悉，妳的目光不得不在他身上多停留壹會兒。我還不想回到屋裏去，想再呆會兒，守著這月光。
　　白天開著的好看的姿態各異的花朵在牆壁邊緣的陰影裏隱藏著。這時她們的美麗想必收斂了許多，花兒也是需要休息的。倒是窗前早已不在盛開的薔薇花像被這皎潔的月光施了壹層淡淡的粉，模樣倒是好看了不少脫髮。
　　月光是有聲音的，是可以用來聽的，就像流淌在血液裏的壹首暖暖的歌曲。也是用來看的，仿佛捧在手裏恨不得放進眼中的壹幅水彩畫。這樣的歌這樣的畫是安靜的。我這麽想著。
　　我喜歡這樣的安靜，猶如俄羅斯小姑娘羽翅般扇動的臂膊和輕輕盈盈的足尖下歡歡喜喜跳躍著的小天鵝。
　　按節令現在已過處暑，月光只是清爽，壹點也不涼。置身其中，像在剛剛過去的炎熱的夏日裏被壹場雨淋過，包裹在身上的燥熱壹下子褪去了。接下來的舒適和惬意會慢慢地從肌膚滲到心裏。我還想到了我的臉頰被嬰兒肉乎乎的小手撫摸的感覺，那時的我也許會趕緊閉上眼睛。我還覺得那高高的遠遠的挂在天空的月亮又像壹個碩大的淋浴噴頭。它用力地噴灑著潔淨的清水，用力地洗滌著白晝裏大自然身上落滿的塵埃和汙垢。第二天當人們醒來後來到院中，抑或走在路上，看見樹更綠了，花朵更加鮮豔。到時候必定會有壹個輕輕松松的心情。
　　我家的小院真的名副其實，要我打比方，恐怕不如奧運賽場上的壹個遊泳池大。而我真的有壹種置身泳池的感覺，不過這池裏不是運動健兒，而是魚。我願意成爲這池裏的魚，或遊弋、或停下來，或追逐嬉戲。還有，剛剛在這裏停頓著，尾巴擺動壹下，倏地壹下子又遠去了。可月光下的我不想動，就願意這麽坐著，什麽也不想看，什麽也不想想。朱自清老先生說：“這是獨處的妙處。”也有人管這叫“享受孤獨”。我想這應該是壹個意思吧。我呢？只能傻笑了。
　　蛐蛐在月光下隱藏著自己用力地唱著自己喜歡的歌。壹個停下了，另壹個又開始。像部隊集會時戰士們此起彼伏爭先恐後的歌聲，也像海裏湧動的浪花，壹個接著壹個，連連綿綿。可我覺得這並未打擾這夜的靜谧，卻反倒給這夜添了許多祥和和溫馨。就像施特勞斯的小夜曲響起在國家大劇院裏，在那樣的旋律奏著的時間裏聽者真的是在接受壹份甯靜亞洲知識管理學院。心像被拿在壹個巧婦手裏的熨鬥熨過。這甯靜也像母親放在熟睡的孩子的額頭的手，以及她落在孩子臉頰愛憐的目光。
　　安靜是會讓人感動的。譬如李健，聽他的歌分明是壹個晚上自己窩在沙發裏在聽自己對自己的訴說和想壹些過往的時光。這樣的安靜會讓妳心潮起伏，湧出許多溫暖的情緒來。這樣溫暖的情緒會暖心，會浸潤眼睛。我認識壹個孩子，說實在的我的記憶裏安靜的孩子是不多的。有幾年了，我見過她說話時的乖巧和柔聲細語。走路的樣子是可以用輕輕這兩個字來說的。我用這樣壹個詞彙來形容她：天使。我私底下總以爲安靜是壹個人許多優秀品質的根源，如果有了安靜恐怕人類的好多好東西便離她近了或者說她便擁有了。譬如單純、善良、矜持、感恩、賢淑、聖潔。我應該祈禱，願安靜和她幼小的心靈壹塊兒成長，也願她的家人在她的安靜慢慢長大的時間裏小心翼翼地呵護和關懷。這樣的呵護不僅僅需要我們的眼睛和雙手，愛是需要用心的，心才是愛的魂。只有心到了，別的才會有。換個說法也可以，只有心到了，妳的目光裏才會有別的。不要因了不在意或疏忽或懈怠或者不知傷了她這壹份安靜。兒時的安靜是脆弱的，像剛剛拱出地皮的嫩芽，還未經風經雨。
　　在人世間活了這麽些年，和別人壹樣也經了些事識了些人知了些好與不好的東西，總以爲情感已變得固執並安穩。在這樣壹個晚上，我覺得這滿院的月光挺好。
　　安靜是上帝的恩賜，是人生的壹件寶貝。
　　我總以爲，安靜的人生是美好的，安靜的人是應該幸福的。
　　忽然從遠處傳來壹聲拉著長音的犬吠，在這深的夜裏這聲音讓人感到恐懼。連不知歇的蛐蛐也停止了叫聲。我連忙站起身轉過頭看看屋裏，我知道妻正熟睡，我擔心這聲音會擾了她。好在這壹聲長長的鳴叫之後，再沒有聽見這樣的聲音。不壹會兒，蛐蛐又開始戰戰兢兢地唱起了它們自己作詞作曲的歌，之後便愈加響亮了。
　　被打擾的安靜不好，就像這安靜的夜。
　　
　　安靜像壹塊大大的操場，形態各異的石塊在這無風碧綠的原野上好不遮掩地裸露著，當然還有花朵在草叢中伫立。這壹句是在說我自己。
　　
　　“哎呀林肯大學，睡覺去吧，明兒還得早起，還得去忙。”
　　“慢點。”

生活中只要坚持必將滿園花香飄逸

　　花開花落，紅花總是需要綠葉襯托，秋天的蕭瑟，總是會和感傷聯系在壹起。還是偶爾會沈浸在過往，但是終究還是看到了未知的自己，不了了知也是壹種生活的態度。
　　明白壹點，也罷；
　　糊塗壹點，也罷；

　　站在季末，似乎最近壹直以來的充電也是蠻有效果的，靈感總是會不經意的踏遍著我的生活，也讓自己改變了很多，終究是歸于了原點簡單的生活，簡單到壹點漣漪也沒有，索性學會了手機調爲靜音，只爲享受當下片刻的甯靜，也爲這個季末爲自己的作品畫上另壹個句號。
　　這個季節，總是讓自己成長了不少，哪怕是自己的獨白都會很滿足，因爲可以呼吸著空氣，可以看著季節更替，可以看著未知的自己，悟出生活的真谛，不斷的滋養著自己的心田，滿滿的都是壹種竊喜，滿懷著欣喜看著生活的交織，當放下的時候，也爲自己找到了空白看著時光的交替，看著自己不斷的成長，壹切經曆過的事情也讓自己更爲明了自己追求的意向。
　　簡單，執著，人們習慣性的把問題看的很複雜（包括之前的我），但是當真我看到實在的背後，反而壹切只是自己給自己的枷鎖，牢牢地把自己那個真我鎖住，至死也沒有壹個完整的答案。簡單只是自己看開很多問題，了解事物的恩制之後，就不再是壹種依賴而是潛意識在作祟，讓我們真我迷失了原本所屬的那份喜悅。
　　生活是壹面鏡子，也在足夠透徹的照亮著那些用外在物質包裝的精美無比的人的軀體。爾後，就會有越來越多的人在效仿，成爲壹種風靡時代之風，然而我們生活真正越來越多的是在迷失了那個真實的自我。就像前段時間的自己，拯救自己的往往是那個真我，離自己最近也是最會了解自己的人，迷失之後回歸生活依舊是在簡單的進行著（至少在自己的世界裏，壹切很簡單），有時會爲那些該死的應付式的檢查加班搞材料，在壹小段時間裏的確影響了自己的小情緒，但是終究是被自己說服了，還是歸于了簡單的步驟，每天都在努力的給自己充電只爲今後自己變得更爲強大。
　　時光總是在不經意間就會從指尖溜走，無法去搭乘誰的昨天的班車，季末，搭乘著自己的班車，壹切簡單的進行著，總相信該是自己的東西，終究會歸屬自己，從來不會去強求，也不會去刻意的傷害別人，只是去爲自己的生活雕琢。至此相信“若有相遇，壹切隨緣，簡簡單單”不爲壹些外在的因素而去破壞本該擁有的美好。
　　總喜歡笑著，不管好的還是壞的相信只要笑著都會好的，然後就這樣堅持，堅強的走過了壹段不完整的道路，只要笑著留下的終究是喜悅，是發自內心的喜悅。
　　站在季末，品嘗離殇。生活中就是歸于平淡，但是只要真我壹路同行，必將滿園花香飄逸。